Копилка добра

13.11.2017
Копилка добра

Одной их хороших практик, которая настраивает вашу жизнь на позитив. Помогает завершить день в гармонии, а следующий начать с новыми силами и уверенностью – это «копилка добра».


Все очень просто:

Каждый день перед сном вспоминайте 3 хороших момента, которые произошли с вами за день.

Это может быть что угодно:

  • Кто-то вам сделал комплимент или подарок
  • Незнакомый человек вам улыбнулся
  • Или вы услышали хорошую новость

Все, что заставило вас улыбнуться, почувствовать тепло или радость.

Считается, если вспоминать только хорошее вы увеличиваете свою жизнь и перестраиваете будущее, привлекая в него только добро и любовь.

Не вспоминайте негатив, храните только добро и вы удивитесь, что ваш каждый день становится радостным, а солнце светил как-то ярче.

Пробуйте и делитесь своими успехами.

С безусловной любовью, Ваша Ю.А.!

Блог Юлии Акимовой в разделе:

Вверх!