Цвет 5-ой чакры – голубой. Из названия уже можно предположить, что она располагается в области горла. И связанная с голосом, выражением себя в этом мире.
Голос помогает нам заявить о себе, высказать свое мнение, рассказать, обучить, спеть, прочитать. Но так же Вишудха связана с творчеством, мы само выражаемся с помощью нашего голоса.
Признак того, что 5-ая чакра разбалансирована или заблокирована если:
5-ая чакра связана с общением, как мы воспринимаем себя рядом с другими людьми.
Когда Вишудха сбалансирована, человек чувствует себя уверенным, удовлетворенным собой, он четко излагает свои мысли, всегда может объяснить свою позицию не переходя в спор или не повышая голос.
Для гармонизации горловой чакры подходят следующие упражнения:
Живите в гармонии с собой и выражайте свои мысли свободно.
С безусловной любовью, Ваша Ю.А.!